お風呂でリラックスタイム一日のストレスを解消してみませんか?

1日仕事や家事で疲れた体を癒したい場所を求めてエステサロンやジムなどに通う人を良く見かけます。

中にはストレスを発散するためにお酒を飲みに街に繰り出す人もいます。

それぞれ自分にあったストレス発散を探しているようです。

それでも一番の癒しは我が家ではありませんか?

いくら会社や学校で嫌なことや疲れていても自分の家に帰ってくるとホッして安らぐことってありますよね・・・

明るくてゆったりできるリビングルームや自分の部屋でのんびりしている時が一番安らぐと思っている人って結構いるのではないですか?

観葉植物などを置いて一日のストレスや疲れを取って免疫力を高めるためにも落ち着いた場所が必要です。

物が散らかって乱雑なリビングルームはかえって疲れやストレスが溜まってしまいます。

そのためにも家族が集まるリビングルームは大切な場所になります。

どんなおいしいお酒や高価な買い物をしてストレス発散してみても家が落ち着く場所でなければ

何にもなりません。

例えば照明やソファなどのインテリアの色や配置も大事です。

夏は涼しく、冬は暖かく感じる空間を作ることを心がけるといいですね・・・

そのためにも季節ごとに配置替えをするといいですよ!!

また、一日の疲れや汚れを洗い流してくれる場所がお風呂です。

ゆっくり浴槽に浸かってホットする空間でもあります。

さらに、お風呂は風水的にも金運や人間関係・健康を高めると言われています。

そんな浴室や脱衣所が冬は寒く、夏は窓がなくてジメジメしていると疲れもとれません。

昔からお風呂場が汚いと運気が下がると思われていました。

そのため換気や掃除は毎日心がけて清潔な空間にしておくと気持ちがいいです。

特に梅雨時になるとカビが発生しやすくなります。

疲れを取るための空間がカビだらけだと台無しです。

これから夏にかけてカビ防止に心がけたいものですね!!